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Was machst du fur deine Gesundheit?

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Gesundheit ist das hochste Gut! alle Menschen mochten ein hohes Alter erreichen,deschalb jeder bemucht sich, fur sich zu sorgen. Viele Sachen gehoren zur gesunden Lebensweise: gesund Essen, leben ohne Suchte auch Sport treiben, Erholung und guter Schlaf. Hamburger, Cola oder Pizza sind fur mich ungesun Essen. ich will Volkornbrotprodukte, Milchprodukte und roten Tee. Gutes Fruhstuck ist einem Grund guten Tages. Bewegung an den frischen Luft ist auch sehr wichtig. Am liebsten fahre ich Rad und laufe. Bewegung ist fur mich sehr notig. Heute arbeiten die Leute sehr viele, deschalb sollen sie auch viel Erholung haben. Am besten erchole ich mich, wenn ich mich mit meine Freunde treffe. Ich bemuche mich auch einen Stresses meiden. In der unseren Zeit ist Gesunheit wichtigen Wert.
Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.

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