Zdrowe odżywianie
Żywność funkcjonalna
Innymi słowy, żywnością funkcjonalną będą środki spożywcze, które wpływają pozytywnie na określone funkcje organizmu, sprzyjają zaspokojeniu szczególnych potrzeb żywieniowych różnych grup konsumentów. Ich pozy tywny wpływ to wynik obecności, w...
Zdrowe odżywianie
"Jedz aby żyć, a nie żyj aby jeść" Stan naszego zdrowia uzależniony jest od stanu żywienia. Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy, to w naszych warunkach, tych teraźniejszych, nawet najgorszych...
Zasady zdrowego odżywiania i efekty nieprawidłowego odżywiania - anemia.
„Zdrowe odżywianie”- często słyszy się hasła podobnej treści, jednakże co ono tak naprawdę znaczy, co mamy rozumieć pod takim stwierdzeniem? Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, co nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania....
Teoria i praktyka zdrowego żywienia
Cech natury ludzkiej jest skłonnoć do odsuwania od siebie złych nowin. Nie chcemy przyjć do wiadomoci, że niezdrowe odżywianie się doprowadzi nas wkrótce do poważnych schorzeń. Ignorujemy fakt, że wiele produktów kuszcych pięknym wygldem i...
Jak chronić układ pokarmowy?
Zdrowa dieta Dieta odgrywa zasadniczą rolę w kształtowaniu zdrowia. Po to aby skutecznie funkcjonować, organizm człowieka potrzebuje odpowiednich ilości składników odżywczych. Należy jednocześnie zwrócić uwagę na zapobieganie chorobom układu...
Ciekawi ludzie poznani na wakacjach
W lipcu byłyśmy na wycieczce w górach. Na trudnym szlaku spotkałyśmy pewną starszą panią. Wyglądała na około sześćdziesiąt lat. Poruszała się w zdumiewającym tempie i wcale nie była zmeczona. Postanowiłyśmy z nia porozmawiac. oto jej historia:...
Zdrowe Odżywianie
Dlaczego warto zdrowo się odżywiać? Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne...
Wszystko o zdrowiu, uzależnieniach i groźnych chorobach
NIE MA BEZPIECZNYCH NARKOTYKÓW Nie dajcie się oszukać, osoby proponujące Wam narkotyki albo są nieświadome swoich czynów (ktoś zrobił im pranie mózgu wmawiając, że narkotyki nie stanowią zagrożenia) albo próbują Was wykorzystać - często...
Zdrowe odżywianie
Dlaczego warto zdrowo się odżywiać?Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne znaczenie...
„Jak zdrowo żyć - zdrowe środowisko dla dzieci”
W dzisiejszym środowisku zdrowiu dzieci i dorosłych zagraża wiele zagrożeń, np. zanieczyszczenie powietrza na skutek rozwoju produkcji przemysłowej (działalność przedsiębiorstw emitujących zanieczyszczenia do atmosfery, spaliny samochodów) i...
Zdrowa żywność - zdrowy człowiek
Ludzkie ciało jest zbudowane z komórek potrzebujących do życia i wzrostu składników odżywczych, których źródłem jest pokarm, który spożywamy. Dlatego to, jak wyglądamy oraz jakie jest nasze samopoczucie i zdrowie, zależy od codziennej diet....
Jak zdrowo sie odżywiać
Zasady właściwego odżywiania się: -myć ręce przed posiłkiem i po posiłku -myć zęby po posiłku i nie tylko ale i rano oraz wieczór -właściwie przechowywać żywność -spożywać pieczywo pełnoziarniste, owoce, warzywa, -myć przed jedzeniem...
Prawidłowe odżywianie i zagrożenia związane z nieprawidłowym odżywianem
Prawidłowe odżywianie powinno zaspokajać ilościowe i jakościowe zapotrzebowanie energetyczne organizmu i zawierać powinno następujące grupy składników: budulcowe, energetyczne, zapasowe, regulacyjne i oczywiście wodę. Dobowe zapotrzebowanie na...
Akcja propagująca zdrowy styl życia.
1.Słówko wstępne.. (od autora oczywiście). Możemy zastanawiać się godzinami czym tak naprawdę jest ZDROWIE. Ja postaram się poruszyć w swojej pracy jedynie kilka aspektów związanych z tym szerokim tematem. Zamierzam udowodnić, że nie...
Wychowanie zdrowotne.
Wychowanie zdrowotne „Mens sana in corpore sano – zdrowy duch w zdrowym ciele” Juwenalis ok.60 r. – po 127 rzymski poeta, satyr Czynniki...
Zdrowe odżywianie
ZDROWE ODŻYWIANIE "Jedz aby żyć, a nie żyj aby jeść" Stan naszego zdrowia uzależniony jest od stanu żywienia. Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy, to w naszych warunkach, tych teraźniejszych, nawet najgorszych - i ekonomicznie, i...
Co pomaga, a co szkodzi? Jedzenie, a zdrowie.
Nie ma wątpliwości, co do tego, że niewiele jest takich chorób, w których właściwa dieta nie działa zapobiegawczo, leczniczo lub przynajmniej kojąco. Odpowiednie odżywianie odgrywa ogromną rolę nie tylko w przypadku chorób serca, nowotworów,...
Zdrowy tryb życia
Bycie szczuyplym i zdrowym zależy od prowadzenia zdrowego trybu życia. Można zaliczyc do tego: uprawianie sportu, zdrowe odżywianie i odpowiednią higienę. W naszym życiu ruch odgrywa bardzo ważną rolę, gdyż wplywa na nasze dobre samopoczucie.Takie...
Zasady zdrowego odżywiania
Stan naszego zdrowia uzależniony jest od stanu żywienia. Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy, to w naszych warunkach, tych teraźniejszych, nawet najgorszych - i ekonomicznie, i psychicznie - moglibyśmy żyć 120 lat, bo takie są nasze...