Mięśnie szkieletowe , które się męczą

To fizyczne zmęczenie nie jest niczym innym jak właśnie zmęczeniem mięśni, które do prawidłowego działania potrzebują oprócz dostatecznego dowozu materiałów odżywczych także i dostatecznie długich przerw w pracy, zapewniających im odpoczynek.
Materiały odżywcze dostarczone są do każdej komórki mięśniowejprzez krew, która zabiera również szkodliwe produkty wytwarzane podczas pracy mięśni.
Jeśli praca mięsni jest zbyt długa, a przerwy zapewniające odpoczynek zbyt krótkie wówczas nagromadzone w mięsniach, a także i we krwi szkodliwe produkty pracy mięśniowej wywołują objawy zmęczenia. Przedłużanie pracy nie licząc się z tymi objawami prowadzi do stanu jakby zatrucia mięsni, które odmawiaja całkowicie posłuszeństwa i przestają się kurczyć.
tak jak nadmierna praca prowadzi do stanu wyczerpania mięśni, podobnie i brak czynności odbija się ujemnie na ich rozwoju. Mięśnie nie pracujące nie rozwijają aię należycie. Przyczyną tego jest zbyt słaby dopływ krwi i związany z nim niedostateczny dowóz materiałów odżywczych.