La dieta mediterranea e' considerata dai dietologi tra le piu' sane se non la piu' sana in assoluto.Essa si basa sui cereali e verdure e sui grassi vegetali.La piu' mediterranea e' senz'altro la cucina del Sud basata sul grano duro e olio d'oliva con i piatti italiani piu' famosi come la pizza e gli spaghetti conditi con il sugo di pomodoro dal sapore tutto particolare.In generale la cucina italiana e' poco elaborata e il segreto della sua squisitezza consiste nella qualita' eccellente degli ingredienti e nella sua profumutezza dovuta all'uso abbondante di varie erbe aromatiche come origano,rosmarino,basilico o altre.La mattina il caffe' e a pranzo o a cena acqua minerale e vino.Lo si mangia con le mani proprio perche' e' considerato sacro e non va toccato con il coltello.
Przeczytaj podobne teksty
Treść zweryfikowana i sprawdzona
Zgodnie z misją, Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne i sprawdzone treści edukacyjne.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.