Jadłospis
Śniadanie:
- Mleko 2% (240 kcal)
- Płatki kukurydziane (390 kcal)
- Hebrata bez cukru (0 kcal)
- Cukier biały 3 łyżeczki (120 kcal)
- Cytyna (36 kcal)
- Jabłko (36 kcal)
razem: 822 kcal
Drugie śniadanie:
- Bułka maślana (212 kcal)
- Sok pomarańczowy (45 kcal)
- Baton Twix (487 kcal)
razem: 744 kcal
Obiad:
- Ziemniaki (87 kcal)
- Schab (136 kcal)
- Sok jabłkowy (45 kcal)
- Buraki (23 kcal)
razem: 291 kcal
Podwieczorek:
- Gruszka (53 kcal)
- Kisiel waniliowy (179 kcal)
- Kompot z jabłek (80 kcal)
razem: 312 kcal
Kolacja:
- Chleb przenny 4 kromki (300 kcal)
- 2 plasterki szynki z piersi kuraczaka (40 kcal)
- 2 plasterki sera, salami półtłustego (210 kcal)
- Herbata (0 kcal)
- 3 łyżeczki cukru białego (120 kcal)
razem: 670 kcal
Treść zweryfikowana i sprawdzona
Zgodnie z misją, Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne i sprawdzone treści edukacyjne.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.
Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany materiał został zweryfikowany przez Redakcję lub ekspertów współpracujących z serwisem.
Weryfikacja tekstu odbywa się na następujących poziomach:
1. Sprawdzenie tekstu pod kątem ewentualnych błędów ortograficznych, stylistycznych, interpunkcyjnych lub innych.
2. Weryfikacja tekstu pod kątem błędów rzeczowych.
3. Sprawdzenie materiału pod kątem ich aktualności.