Wszystko o papierosach.

CYKL UZALEŻNIENIA
Nikotyna jest substancją uzależniającą równie silnie jak kokaina czy heroina, lecz w przypadku nikotyny proces uzależnienia następuje szybciej.

Mechanizm działania uzależnienia:
Od momentu zapalenia papierosa, nikotyna zawarta w dymie dociera do mózgu w ciągu zaledwie 10 sekund.
W mózgu nikotyna pobudza wydzielanie substancji chemicznych odpowiedzialnych za:
- doznawanie przyjemności związanej z paleniem
- pobudzenie aktywności organizmu przejawiające się lepszą koncentracją uwagi i pamięcią
- mniejszy apetyt i rozdrażnienie
Te przyjemne odczucia powodują, że palacz kontynuuje palenie w rezultacie uzależniając się od nikotyny
W przypadku regularnego palenia organizm przyzwyczaja się do działania nikotyny, obecność jej w mózgu staje się niezbędna, ponieważ tylko wtedy palacz potrafi normalnie funkcjonować
Bez regularnej dawki nikotyny w postaci np. papierosów, uzależniony palacz nie odczuwa już przyjemności, ale doznaje przykrych objawów abstynencji (czyli objawów występujących po odstawieniu nikotyny), takich jak: rozdrażnienie, niepokój i trudności w koncentracji.
- Te nieprzyjemne objawy powodują, że uzależniony sięga po następnego papierosa, aby ich uniknąć lub złagodzić je.

SKŁADNIKI DYMU TYTONIOWEGO
W dymie tytoniowym zawartych jest aż 4000 związków chemicznych, w tym substancje o działaniu:
toksycznym
uszkadzającym DNA
uszkadzającym płód
rakotwórczym
Dym tytoniowy zawiera około 60 substancji rakotwórczych lub współrakotwórczych. Na działanie tych substancji narażone są także osoby nie palące, na przykład dzieci palących rodziców.
Składniki dymu tytoniowego przenikają do krwiobiegu i są rozprowadzane po całym organizmie.
Wśród substancji o działaniu rakotwórczym znajdują się m.in.:
Nikotyna
silna trucizna uzależniająca równie silnie jak kokaina czy heroina. Podana dożylnie dawka nikotyny zawarta w jednym papierosie może zabić człowieka.
Amoniak (używany do czyszczenia toalety)
Aceton (rozpuszczalnik, składnik farb i lakierów)
Butan (gaz pędny, stosowany do wyrobu benzyny syntetycznej)
Cyjanek (używany do trucia szczurów)
Formaldehyd (używany do konserwowania zdechłych żab)
Metanol (trucizna, składnik benzyn silnikowych)
Tlenek węgla (składnik spalin, tzw. czad)
Polon
210 (pierwiastek promieniotwórczy, bardzo toksyczny)

Co mówią liczby...
Palenie stanowi największe , lecz możliwe do prewencji, śmiertelne zagrożenie dla zdrowia na świecie. Jest przyczyną większej liczby zgonów niż AIDS , alkoholizm, wypadki samochodowe, narkotyki, pożary, zabójstwa i samobójstwa razem wzięte. Co roku zabija 4 mln ludzi na świecie.
POLSKA
-Około 10 mln Polaków pali regularnie 15 - 20 sztuk papierosów dziennie.
-Prawie 5 mln z tych osób pali dłużej niż 20 lat.
-Każdego roku 100 tys. zgonów w Polsce ma bezpośredni związek z negatywnymi skutkami palenia tytoniu, przy czym 60 % dotyczy osób w wieku 35 - 69 lat.
-70 % palących chce rzucić palenie, jedynie 3 % udaje się to zrobić zdając się na silną wolę.
-39 % mężczyzn i 19 % kobiet w Polsce w wieku 16 i więcej lat jest palaczami tytoniu.
DZIECI
-W Polsce codziennie zaczyna palić około 500 nieletnich chłopców i dziewcząt, a rocznie próbuje palenia około 180 tys. dzieci.
-Szacuje się, iż dzieci w Polsce wypalają rocznie od 3 do 4 mld sztuk papierosów.
ŚWIAT
-Około 30 mln palaczy w Europie usiłowało rzucić palenie w 1998 r. Uzależnienia od nikotyny nie udało się pokonać w przypadku ponad 90 % palaczy.
-Co 10 sekund na świecie umiera ktoś na chorobę wywołaną paleniem tytoniu.

Oprac. na podst. danych statystycznych:
1. Instytutu Onkologii w Warszawie ( Zaklad Prewencji Chorób Nowotworowych).
2. WHO ( World Health Organisation)

Regulowanie podatku akcyzowego
W 2001 roku akcyza na wyroby tytoniowe wynosiła 41%, zgodnie z wymogami Unii Europejskiej powinna wynosić 57%. Z raportu wynika, że wysokie ceny papierosów zdecydowanie zniechęcają palaczy, szczególnie tych najmłodszych. Wyliczono, że utrzymujący się realny wzrost ceny papierosów o 10% w skali świata spowodowałby, że 40 milionów ludzi rzuciłoby palenie, a o wiele więcej osób w ogóle nie rozpoczęłoby palenia.

Palenie: liczby i fakty
Dane o polskich palaczach:
9 mln Polaków to nałogowi palacze
57 proc. palaczy to mężczyźni
54 proc. palaczy wypala 11-20 papierosów dziennie
co drugi palacz uważa, że bardzo trudno jest rzucić palenie bez pomocy lekarza lub produktu wspomagającego
ponad 70 proc. palaczy chce rzucić palenie, a 68 proc. zrobiłoby to od jutra - gdyby wierzyło w powodzenie
80 proc. palaczy uważa, że nie powinno się palić przy dzieciach ale robi to 15 proc.
Przeciętny palacz rzucał palenie 7 razy
90 proc. palaczy rzuca palenie za pomocą "silnej woli" - bez wsparcia farmakologicznego
Wydatki na papierosy:
Rocznie statystyczny palacz wypala 3000-3600 sztuk papierosów
W sumie Polacy wypalają 4,5 miliarda opakowań rocznie za 16 miliardów zł
Przeciętny palacz traci (w PLN):
Po 6 miesiącach 900 wieża hi-fi
Po roku 1.825 telewizor
Po 2 latach 3.650 wczasy zagraniczne
Po 3 latach 5.475 nowe meble
Po 10 latach 18.250 samochód miejski
Po 20 latach 36.500 domek letniskowy
Następstwa zdrowotne:
Co roku na świecie z powodu chorób odtytoniowych umiera 4 miliony palaczy
Codziennie na świecie umiera 11 tys. palaczy
W Polsce 70 tys. palaczy umiera rocznie z powodu chorób odtytoniowych
50 proc. zgonów dotyczy osób w wieku 35-69
60 proc. populacji palących zapadnie w ciągu 20 lat na choroby odtytoniowe
Choroby odtytoniowe w liczbach:
Choroba wieńcowa 300 tys. chorych
Astma oskrzelowa 200 tys. chorych
Udary mózgu 150 tys. chorych
Rak płuca 32 tys. chorych
Wcześniactwo 30 tys. dzieci

Słowniczek palacza
Nikotyna
Związek uzależniający. Nikotyna pobudza ośrodkowy układ nerwowy, zwiększa liczbę uderzeń serca i podnosi ciśnienie krwi. W dużych dawkach jest bardzo trująca.
Substancje smoliste
Związki o brązowej barwie i kleistej konsystencji, związki smołowe są czynnikiem rakotwórczym, magazynowanym w płucach i układzie oddechowym a następnie stopniowo wchłanianym. Substancje smoliste to mieszanina wielu różnych związków chemicznych m.in. formaldehydu, arsenu, cyjanku i benzenu.
Cyjanowodór
Toksyczny gaz - był używany przez hitlerowców w komorach gazowych do masowego ludobójstwa.
Tlenek węgla
Wiąże się z hemoglobiną krwinek czerwonych znacznie szybciej niż tlen, zmniejszając poziom tlenu w krwiobiegu, co może być szczególnie niebezpieczne dla osób z przewlekłą chorobą płuc lub serca. Jest to związek będący bezpośrednią przyczyną śmierci wielu osób w czasie pożarów.
Fenole
Niszczą rzęski nabłonka wyściełającego oskrzela. Rzęski te oczyszczają wdychane przez człowieka powietrze i chronią drogi oddechowe przed przenikaniem przez ich ściany substancji i związków chemicznych oraz mikroorganizmów, np. wirusów.
Każdy papieros skraca życie o 5,5 minuty, czyli przeciętny palacz dobrowolnie rezygnuje z 5 lat życia.

Tytoniowa twarz
Dym papierosowy ma również bardzo niekorzystny wpływ na urodę. Dermatolodzy mówią wręcz o "tytoniowej twarzy". Jest ona niedotleniona, z czasem cera staje się coraz bladsza i bardziej poszarzała. Dzieje się tak, gdyż zapalenie papierosa powoduje skurcz naczyń krwionośnych skóry utrzymujący się do 90 minut. W ten sposób przez naczynia krwionośne palacza przepływa aż do 1 mniej krwi. Zakłóca to produkcję kolagenu i włókien elastynowych - odpowiedzialnych za sprężystość skóry. Skóra staje się cieńsza i bardziej pomarszczona. Dodatkowo, zawarte w dymie substancje obniżają poziom estrogenów, wpływając na wysuszanie skóry - jest to powód powstawania przedwczesnych zmarszczek. Papierosy wywołują także chorobę "rosacea" - trwałe zaczerwienienie środkowej części twarzy, pękające naczyńka, oraz powstawanie krostek i ropnych nacieków.