Polska leży w strefie czasu środkowoeuropejskiego, określanego według czasu słonecznego południka 15* długości geograficznej wschodniej (czas zimowy), Polska leży na półkuli północnej i wschodniej między 49*00’ a 54*00’ szerokości geograficznej północnej oraz między 14*07’ a 24*08’ długości geograficznej wschodniej. Polska zajmuje obszar 322,6 tyś. km2 z czego 8,7 tyś. km2 przypada na morze terytorialne, zaś 1,2 tyś. km2 na zalewy – Szczeciński i Wiślany. Lądowa część kraju liczy więc 312,7 tyś. km2.
Polska obecnie graniczy z siedmioma państwami:
1) Niemcy-stolica Berlin-długość granicy 467 km (13%)
2) Czechy-stolica Praga- długość granicy 790 km (22,2%)
3) Słowacja- stolica Bratysława- długość granicy 539 km (15%)
4) Ukraina- stolica Lwów- długość granicy 529 km (14,8%)
5) Białoruś- stolica Mińsk- długość granicy 416 km (11,6%)
6) Litwa-stolica Wilno- długość granicy 103 km (2,9%)
7) Rosja-stolica Kaliningrad- długość granicy 210 km (5,9%)
Granica jest to umowna linia lub strefa, która oddziela dwa różniące się między sobą obszary.
Granica lądowa - 3054 km (85,3%)
Granica morska - 528 km (14,7%)
Ludność Polski - 37.78 milionów (2021)
Najbardziej wysunięte punkty:
- na północy Przylądek Rozewie 54*50 szer geogr. N
- na wschodzie kolano Bugu na wschód od Strzyżowa 24*08 szer geogr. E
- na południu szczyt Opołonek lub Przełęcz Użocka 49*00 szer geogr. N
- na zachodzie zakole Odry na zachód od Cedyni szer geogr. 14*07 E
Rozciągłość południkowa wynosi 5*50’ (649 km długości wzdłuż południka 19*), stąd wynika różnica w długości dnia i nocy między północnymi i południowymi końcami Polski.
Kąt padania promieni Słonecznych w Warszawie (52*15’N) waha się od 14*15’ w grudniu do 61*15’ w czerwcu. W lecie obszary północnej Polski mają dzień o ponad godzinę dłuższy niż tereny Polski południowej. W zimie natomiast dzień nad morzem jest krótszy niż dzień w Polsce południowej.
Konsekwencjami rozciągłości geograficznej równoleżnikowej (10*01’, czyli 689 km wzdłuż 52* szerokości geograficznej północnej) jest różnica czasu miejscowego między zachodnimi, a wschodnimi krańcami Polski.