Niziny Polski

Nizina Wielkopolska
- największym miastem jest Kalisz
- występują znaczne złoża gazu ziemnego i węgla brunatnego
- od N.Śląskiej oddziela ją wał Trzebnicki
- Krajobraz równinny wybitnie rolniczy urozmaicony wysoczyznami moreny dennej i dolinami rzek
- Łódź jest drugim pod względem l. Mieszkańców miastem Polski

Nizina Śląska
- głównym miastem jest Wrocław
- występują duże złoża rudy miedzi
- najlepsze warunki klimatyczno-glebowe dla rozwoju rolnictwa

Nizina Mazowiecka
- jedynym zwartym kompleksem leśnym pozostała Puszcza Kampinowska
- w nieckowato ułożonych skałach występują wody artezyjskie
- przecina ją Wisła

Nizina Podlaska
- w północnej części krainy geograficznej znajduje się największy w Polsce obszar bagienny
- zachował się fragment pierwotnej puszczy (Białowieskiej)
- region o najbardziej kontynentalnym klimacie – mroźna zima – wśród wszystkich regionów nizinnych

Polesie Lubelskie
- Przecina ją kanał Wieprz Krzna
- wydobywa się węgiel kamienny w kopalni Bogdanka
- największe skupisko jezior krasowych w Polsce