Utonięcie jest to śmierć poprzez uduszenie spowodowane zablokowaniem dróg oddechowych cieczą, najczęściej wodą.
Wyróżniamy 4 fazy tonięcia
1. Wstrzymanie oddechu
2. Łapczywe nabieranie powietrza pod wodą
3. Wymioty
4. Zamieranie narządów wskutek niedotlenienia
Nasz organizm ma naturalną ochronę przed dostaniem się wody do płuc – coś na kształt „zastawki” na drodze oddechowej. Owa „zastawka”, gry tylko dostanie się do niej woda, automatycznie się zamyka. Po fazie wstrzymania oddechu próbujemy zaczerpnąć powietrza pod wodą. Dzięki „zastawce” woda nie trafia do płuc, tylko do żołądka. Po kilku chwilach zostanie stamtąd wydalona – faza wymiotów. „Zastawka”, która do tej pory blokowała dostęp do płuc, powoli słabnie i już następnym wdechem wciągamy wodę do płuc.
Postępowanie
1. Wyciągamy osobę z wody na brzeg
2. Wzywamy pogotowie
3. Jeśli osoba jest nieprzytomna:
a. Sprawdzamy oddech i drożność dróg oddechowych (należy opróżnić jamę ustną z wody) oraz tętno
b. W razie konieczności przystępujemy do resuscytacji
c. Zapewniamy komfort termiczny (zdejmujemy mokre ubrania i zakładamy suche albo przykrywamy folią NRC)
Co ciekawe, tonący niezwykle rzadko machają rękami, rozbryzgują wodę, krzyczą i wołają o pomoc. Ich usta znajdują się na przemian nad i pod wodą. Nie mają czasu, żeby zrobić wydech, wdech i jeszcze krzyknąć. Aby utrzymać się na powierzchni wody, odruchowo rozkładają ręce na boki. Od początku do końca ich ciało znajduje się w pionowej pozycji.