Podstawowe składniki odżywcze
Nawyki żywieniowe i ich konsekwencje zdrowotne
Jedzenie jest częścią naszego życia, w związku z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych, ale i przyjemności. Wybór właściwych produktów w naszej codziennej diecie ma ogromne znaczenie dla zapewnienia zdrowia, energii...
Podstawowe składniki żywności i ich rola w organizmie
- Białka - Tłuszcze - Węglowodany - składniki odżywcze - Witaminy - Składniki mineralne - Woda - Kwasy organiczne Substancje te powinny być zawarte w surowcach lub dodane w procesie technologicznym, w celu uzyskania...
Nawyki żywieniowe i ich skutki
złe nawyki żywieniowe . Zazwyczaj jemy w pośpiechu, nie przeżuwając jedzenia tylko je połykając. Jemy w barach szybkiej obsługi gdzie przygotowanie posiłku zajmuje kilka minut, a przez to z pewnością
Hormony, układ pokarmowy i dieta
odżywianie się jest warunkiem zdrowia i elementem profilaktyki Nasze posiłki mają być smaczne i urozmaicone, a ich spożywanie powinno sprawiać nam przyjemność. Nawyki żywieniowe i przyzwyczajenia
Czy odżywiamy sie zdrowo ?
złe nawyki żywieniowe . Zazwyczaj jemy w pośpiechu, nie przeżuwając jedzenia tylko je połykając. Jemy w barach szybkiej obsługi gdzie przygotowanie posiłku zajmuje kilka minut, a przez to z pewnością