Stres i sposoby radzenia sobie ze stresem

Pojęcie stresu nie jest jednoznaczne i dlatego w różny sposób bywa definiowane i wyjaśniane. Encyklopedyczna definicja stresu brzmi: stan ogólnej mobilizacji sił organizmu" będący reakcją na działanie silnych bodźców fizycznych lub psychicznych" mogący przy dłuższym...