ŚMIEJCIE SIĘ!!
Moi Drodzy! Koleżanki i Koledzy! Stoję tu z zamiarem przekonania Was, jak ważną rolę w życiu każdego człowieka odgrywa śmiech.
Na pewno zdarza się, że czasami jesteście smutni, rozdrażnieni, wszystko was złości i na nic nie macie siły. Czy wiecie, że posiadacie wspaniałą broń na te przykre dolegliwości. Musicie się częściej śmiać, bo jak mówi poeta Adam Asnyk:
,, W śmiechu szukać trza lekarstwa
Na te spazmy, palpitacje,
Serc choroby i kuglarstwa,
Które młodą generację,
Rozkochaną w ciągłym żalu,
Wiodą prosto do szpitalu.”
Przecież „Śmiech to zdrowie”. To powiedzenie zna każdy z Was, jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele prawdy się w nim kryje. Śmiejąc się wprawiamy w ruch wiele mięśni, dotleniamy cały organizm, a przez to odprężamy się i pozbywamy stresu. Stajemy się odporniejsi, silniejsi. Prawdę mówi rosyjskie przysłowie, że „śmiech to rodzony brat siły”. Terapie za jego pomocą dają nam możliwości uporania się z wieloma chorobami. W Polsce terapię śmiechem stosuje fundacja „doktora Clowna” w dziecięcych szpitalach. Z kolei dla dorosłych są przeznaczone grupowe sesje terapii śmiechem, który wpływa zarówno na ciało jak i umysł.
Czy jesteście świadomi, jak śmiech może wpływać na wasze życie? Nie od dziś wiadomo, że osoby uśmiechnięte postrzegane są jako atrakcyjne. Lubimy przebywać w ich towarzystwie, gdyż dzięki nim możemy się dobrze bawić. Poczucie humoru może również pomóc w znalezieniu życiowego partnera, a także w zrobieniu kariery zawodowej.
Zwracam się do Was - nie bądźcie „ponurakami”, nie miejcie „kwaśnych” min. Jeśli chcecie być lubiani, otoczeni dużą ilością przyjaciół, śmiejcie się głośno i serdecznie, bo jak mówi łacińskie przysłowie „śmiech naprawia obyczaje”. Jeśli będziecie się uśmiechali, pozbędziecie się negatywnych uczuć: złości, wrogości, zazdrości, a tym samym staniecie się łagodniejsi i sympatyczniejsi.
Pamiętajcie, gdzie trochę śmiechu, tam nie ma grzechu, bo śmiech i dobre sumienie zawsze idą w parze.
Kończę z nadzieją, że zdołałam Was przekonać, iż warto często uśmiechać się do innych, a także śmieć się z siebie, bo to najlepszy dowód, że mamy poczucie humoru. „Bo kto się nigdy nie śmieje, od tego zimno wieje”.
A więc niech śmiech będzie z wami!!