Wielki post trwa czterdzieści dni. Jest on pamiątką dni, w które Jezus przebywał na pustyni.
W tym czasie odmawiamy sobie dobrych i przyjemnych rzeczy, czyli takich, które lubimy, np. jedzenie słodyczy czy granie na komputerze.
Przez ten czas nie możemy tańczyć ani jeść mięsa, ponieważ przygotowujemy się do pamiątki zmartwychwstania Chrystusa. Wielki post zawsze zaczyna się w środę popielcową, a kończy w Wielkanoc. Popiół, którym ksiądz sypie nam głowy na rozpoczęcie postu, oznacza przemijalność. Dlatego kapłan zawsze mówi: "Z prochu powstałeś i w proch się obrócisz". Post przywołuje nas do nawrócenia i cierpienia z Jezusem w drodze krzyżowej.